Dobrostan

#Podcasterka #PaniRedaktor #Mentorka #TrenerkaPodcastów

  • O mnie 📞
  • 📩
  • Podcast 🎧
    • Dobrostan Sezon 5. 🎙️
    • Szerszy Obraz na YT
    • Dobrostan Sezon 4.
    • Dobrostan Sezon 3.
  • 📖 Blog
    • Kurs podcastu
    • Ekspertki
    • PodCasting Couch
    • Rozwój osobisty
    • Jedzenie
    • Podcast
    • Podróże
    • Kolaże
    • Gościnne występy
  • Stwórz swój 🎙️w 3 dni
  • Prezent 🎁
  • Warsztaty 🚀
  • ebook 🛒
    • Jak zostać gościem podcastu? EBOOK
    • Ebook: Jak stworzyć i wypromować podcast?
  • Wywiady 🤝

Stwórz własny podcast w 3 dni

#warsztaty #mentoring 1:1 #online lub Warszawa

Zgłaszam się!

Zapisz się, żeby jako pierwszy dostać nowy odcinek🎧

Zapisz się, żeby jako pierwszy dostać nowy odcinek🎧

Promuj się przez wywiad z Tobą

Promuj się przez wywiad z Tobą

Jaki mikrofon do podcastu? 

Jaki mikrofon do podcastu? 

Mentoring 1:1

Mentoring 1:1

Terminy: warsztaty i networking🎙️

Terminy: warsztaty i networking🎙️

Psychotest: podcast w 2026 – TAK czy NIE?

Psychotest: podcast w 2026 – TAK czy NIE?

Sonder

Sonder

Podcast Z odwagą

Podcast Z odwagą

Magnetyczna marka i podcast

Magnetyczna marka i podcast

Jak świętować Międzynarodowy Dzień Kolażu?

Jak świętować Międzynarodowy Dzień Kolażu?

Digital Wellness Masterclass

Digital Wellness Masterclass

Podcastowy Inspiration Day w Warszawie

Podcastowy Inspiration Day w Warszawie

Czy nagrywać podcast w słuchawkach czy bez? 

Czy nagrywać podcast w słuchawkach czy bez? 

Stronicowanie wpisów

1 2 … 22 Next

Najlepsze posty

Jak korzystać z Chat GPT?

Jak korzystać z Chat GPT?

Jak korzystanie z AI może się przełożyć na nasz dobrostan, Jak korzystać ze sztucznej inteligencji w pracy i w życiu, tak żeby to było

Read More

Integracja doświadczeń psychodelicznych

Integracja doświadczeń psychodelicznych

Jak domykać intensywne przeżycia, żeby przełożyło się to na rozwój osobisty?

Legenda Pałacu Kultury 

Legenda Pałacu Kultury 

Pałac Kultury i Nauki to symbol Warszawy tak jak Syrenka i wuzetka.

Posłuchaj nowego odcinka podcastu!

Posłuchaj nowego odcinka podcastu!

Podcast Dobrostan jest bardziej pozytywny i wartościowy niż scrollowanie telefonu, a podobnie relaksujący. Słuchaj bez poczucia, że tracisz czas!

Czego mnie nauczyło 7 lat prowadzenia bloga kulinarnego?

Czego mnie nauczyło 7 lat prowadzenia bloga kulinarnego?

Przeczytaj ,czego się nauczyłam przez 7 lat bycia blogerem kulinarnym, jak nauczyć się gotować od kuchennego zera do bohatera.

Chcesz mieć własny podcast?

Najlepsze pomysły na podcast

Najlepsze pomysły na podcast

Szukasz pomysłu na nowy podcast? Podcast zwykle zaczyna się od decyzji, nie od olśnienia. Pomysł na podcast rzadko spada z nieba, choć czasem przychodzi do głowy pod prysznicem. Wystarczy otwarty umysł. Zwykle

Read More

Jak zrobić okładkę do podcastu?

Jak zrobić okładkę do podcastu?

Dobrze zaprojektowana okładka to nie tylko ładny obrazek — to pierwsze wrażenie, jakie Twój podcast robi w wyszukiwarkach np. Spotify, Apple Podcasts czy YouTube. W świecie, gdzie o kliknięciu decydują sekundy, grafika musi nie tylko wyglądać dobrze,

Read More

Jaki mikrofon do podcastu? 

Jaki mikrofon do podcastu? 

Pamiętam swoje początki – ekscytację związaną z pierwszym nagraniem i jednocześnie panikę: czy mój głos w ogóle zabrzmi dobrze czy mogę zacząć, nie mając drogiego sprzętu? To pytanie wraca do mnie nie tylko w mojej własnej drodze

Read More

Jak AI zmienia świat podcastów? Praktyczne zastosowania sztucznej inteligencji

Jak AI zmienia świat podcastów? Praktyczne zastosowania sztucznej inteligencji

Jeszcze kilka lat temu tworzenie własnego podcastu wymagało ogromu pracy. Research, pomysły na pytania, mastering i transkrypcja. A jeszcze trzeba przecież to nagrać i zmontować. Dziś wiele z tych prac

Read More

Czy podcast jest dla mnie? Pierwsze kroki

Czy podcast jest dla mnie? Pierwsze kroki

Zastanawiasz się, czy nagrywanie podcastu jest dla Ciebie? Masz wrażenie, że trzeba mieć nienaganną dykcję, charyzmę i mikrofon za pół pensji? Posłuchaj odcinka, gdzie rozbrajam te mity i pokazuję kulisy

Read More

Dlaczego warto założyć własny podcast?

Read more

podkasterka

Stwórz swój podcast w 3 dni:📩 zgłoś się
🎙️ Przeszkoliłam już >100👥
🎧 Posłuchaj: DobrostanPodcast.pl
🚀 Sprawdź ofertę i 🚀
💌 ktokarska@gmail.com

Sprawdzam, czy nadal odkładasz pierwszy odcinek na Sprawdzam, czy nadal odkładasz pierwszy odcinek na lepszy moment. Przecież możesz nagrać go już teraz. Pokażę Ci jak 👀Sprawdzam, czy dalej myślisz, że do podcastu potrzebny jest drogi sprzęt. Możesz zacząć z tym, co już masz 🎙️ Pokażę Ci wszystko krok po kroku.Sprawdzam, czy czekasz na zaproszenie do podcastu, czy tworzysz własne okazje do rozmów 🎤 Możesz wystąpić w Dobrostan Podcast. Ja zadam pytania.Sprawdzam, czy Twój podcast jest tylko hobby, czy już pracuje na Twoją markę, promuje Cię o i zarabia🚀A teraz sprawdzam jeszcze jedno: zgłośisz się, żeby wreszcie ruszyć z podcastem lub mieć wywiad ze sobą? Napisz w komentarzu: “sprawdzam” i zróbmy razem Twój  podcast
🍋 Wyciśnij lato jak cytrynę Promuj się przez wywia 🍋 Wyciśnij lato jak cytrynęPromuj się przez wywiad w podcaścieDaj się usłyszeć!Masz wiedzę. Masz doświadczenie🍋 czas, żeby inni w końcu to usłyszeliWystarczy jeden dobry wywiad, w którym jesteś główną bohaterkąJa zadaję pytania jako Twoja Pani RedaktorProwadzę rozmowę tak, żeby pokazać Cię z najlepszej strony🍋 Ty opowiadasz o swojej marceNaturalnie, spokojnie, bez spinyEfekt - Profesjonalna wizytówka Twojej markiGotowy materiał na stronę, Instagram i media🍋 to lato może być momentem, w którym przestajesz się chowaćNagrajmy Twój wywiadNapisz do mnie albo zobacz na DobrostanPodcast.pl
Podsumowanie miesiąca #maj Podsumowanie miesiąca #maj
Wiesz czym jest sonder? Mózg obsesyjnie skupia si Wiesz czym jest sonder?Mózg obsesyjnie skupia się na ja i na własnej historii. To mechanizm przetrwania. Ale równocześnie mamy w sobie empatię  i zdolność wyobrażania sobie życia innych ludzi.Wtedy pojawia się sonder. Krótki moment, w którym przestajesz być centrum mapy.Sonder to ten moment, kiedy nagle dociera do Ciebie, że każda osoba, która dla ciebie jest NPC, żyje życiem równie złożonym jak Twoje i Ty jestes dla niej tylko statystą. I to jest jeden z nieoczywistych smutków.
Czujesz, że masz coś ważnego do powiedzenia, ale m Czujesz, że masz coś ważnego do powiedzenia, ale męczy Cię skrollowanie i internetowy hałas? Myślę, że się polubimy.Jestem Kamila Tokarska z Dobrostan Podcast.Rozmawiam z kobietami, które tworzą swoje marki i biznesy po swojemu.Jeśli chcesz opowiedzieć o swojej pracy, doświadczeniu albo o drodze, którą przeszłaś zapraszam do podcastu.A jeśli od dawna chodzi Ci po głowie własny podcast, pomogę Ci go stworzyć.Jestem też mentorką marki osobistej i pokazuję, jak mówić własnym głosem, nawet jeśli internet próbuje mówić za nas.🎙️ Stwórz swój podcast w 3 dni👥 Przeszkoliłam już ponad 100 osób🎧 DobrostanPodcast.plJeśli poczujesz, napisz do mnie.
„Kolaż to wycinanie i wklejanie myśli oraz symboli „Kolaż to wycinanie i wklejanie myśli oraz symboli, jak w języku snów, poszukiwanie znaczenia prowadzone intuicją.” E. RecifeKolaż analogowy to dla mnie coś więcej niż wycinanie i sklejanie obrazów. To łączenie różnych papierów i materiałów ze sklepu papierniczego, symboli, historii, faktur i emocji z gazet. To sen zapisany na papierze. ✨#kolaż #kolażanalogowy #intuicja
Jak powiedział Max Ernst: „Kolaż jest szlachetnym Jak powiedział Max Ernst:„Kolaż jest szlachetnym podbojem irracjonalności, połączeniem dwóch rzeczywistości, pozornie niemożliwych do pogodzenia, na płaszczyźnie, która zdaje się do nich nie pasować.”
Podsumowanie miesiąca: kwiecień Podsumowanie miesiąca: kwiecień
Obserwuj na Instagramie
  • Elara Pro by LyraThemes.com
  • Copyright © 2023-2026 Kamila Tokarska
    • Instagram
    • Facebook
    • Youtube
    • Mail
    Zgoda na ciasteczka
    Pliki cookie pozwolą mi przetwarzać dane np. zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na stronie.
    Funkcjonalne Zawsze aktywne
    Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
    Preferencje
    Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
    Statystyka
    Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
    Marketing
    Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
    • Zarządzaj opcjami
    • Zarządzaj serwisami
    • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
    • Przeczytaj więcej o tych celach
    Zobacz preferencje
    • {title}
    • {title}
    • {title}

    🎉 Zapisz się i odbierz prezent 🎁

    Promuj się przez podcast. Dowiedz się, jak zacząć w 15 minut.  

    Wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych zgodnie z tą  polityką prywatności, więc proszę zapoznaj się z nią, jeśli podejesz maila⬇️ 

     

    Udało się - zajrzyj na maila!