Dobrostan

#Podcasterka #PaniRedaktor #Mentorka #TrenerkaPodcastów

  • O mnie 📞
  • 📩
  • Podcast 🎧
    • Dobrostan Sezon 5. 🎙️
    • Szerszy Obraz na YT
    • Dobrostan Sezon 4.
    • Dobrostan Sezon 3.
  • 📖 Blog
    • Kurs podcastu
    • Ekspertki
    • PodCasting Couch
    • Rozwój osobisty
    • Jedzenie
    • Podcast
    • Podróże
    • Kolaże
    • Gościnne występy
  • Stwórz swój 🎙️w 3 dni
  • Prezent 🎁
  • Warsztaty 🚀
  • ebook 🛒
    • Jak zostać gościem podcastu? EBOOK
    • Ebook: Jak stworzyć i wypromować podcast?
  • Wywiady 🤝
  • Klub Jesieniar

Stwórz własny podcast w 3 dni

#warsztaty #mentoring 1:1 #online lub Warszawa

Zgłaszam się!

Zapisz się, żeby jako pierwszy dostać nowy odcinek🎧

Zapisz się, żeby jako pierwszy dostać nowy odcinek🎧

Promuj się przez wywiad z Tobą

Promuj się przez wywiad z Tobą

Jaki mikrofon do podcastu? 

Jaki mikrofon do podcastu? 

Mentoring 1:1

Mentoring 1:1

Terminy: warsztaty i networking🎙️

Terminy: warsztaty i networking🎙️

Psychotest: podcast w 2026 – TAK czy NIE?

Psychotest: podcast w 2026 – TAK czy NIE?

Listy ze sztuką i rozwojem – Growth Letters

Listy ze sztuką i rozwojem – Growth Letters

Lepkość kolażu

Lepkość kolażu

Sonder

Sonder

Podcast Z odwagą

Podcast Z odwagą

Magnetyczna marka i podcast

Magnetyczna marka i podcast

Jak świętować Międzynarodowy Dzień Kolażu?

Jak świętować Międzynarodowy Dzień Kolażu?

Digital Wellness Masterclass

Digital Wellness Masterclass

Stronicowanie wpisów

1 2 … 22 Next

Najlepsze posty

Jak korzystać z Chat GPT?

Jak korzystać z Chat GPT?

Jak korzystanie z AI może się przełożyć na nasz dobrostan, Jak korzystać ze sztucznej inteligencji w pracy i w życiu, tak żeby to było

Read More

Integracja doświadczeń psychodelicznych

Integracja doświadczeń psychodelicznych

Jak domykać intensywne przeżycia, żeby przełożyło się to na rozwój osobisty?

Legenda Pałacu Kultury 

Legenda Pałacu Kultury 

Pałac Kultury i Nauki to symbol Warszawy tak jak Syrenka i wuzetka.

Posłuchaj nowego odcinka podcastu!

Posłuchaj nowego odcinka podcastu!

Podcast Dobrostan jest bardziej pozytywny i wartościowy niż scrollowanie telefonu, a podobnie relaksujący. Słuchaj bez poczucia, że tracisz czas!

Czego mnie nauczyło 7 lat prowadzenia bloga kulinarnego?

Czego mnie nauczyło 7 lat prowadzenia bloga kulinarnego?

Przeczytaj ,czego się nauczyłam przez 7 lat bycia blogerem kulinarnym, jak nauczyć się gotować od kuchennego zera do bohatera.

Chcesz mieć własny podcast?

Najlepsze pomysły na podcast

Najlepsze pomysły na podcast

Szukasz pomysłu na nowy podcast? Podcast zwykle zaczyna się od decyzji, nie od olśnienia. Pomysł na podcast rzadko spada z nieba, choć czasem przychodzi do głowy pod prysznicem. Wystarczy otwarty umysł. Zwykle

Read More

Jak zrobić okładkę do podcastu?

Jak zrobić okładkę do podcastu?

Dobrze zaprojektowana okładka to nie tylko ładny obrazek — to pierwsze wrażenie, jakie Twój podcast robi w wyszukiwarkach np. Spotify, Apple Podcasts czy YouTube. W świecie, gdzie o kliknięciu decydują sekundy, grafika musi nie tylko wyglądać dobrze,

Read More

Jaki mikrofon do podcastu? 

Jaki mikrofon do podcastu? 

Pamiętam swoje początki – ekscytację związaną z pierwszym nagraniem i jednocześnie panikę: czy mój głos w ogóle zabrzmi dobrze czy mogę zacząć, nie mając drogiego sprzętu? To pytanie wraca do mnie nie tylko w mojej własnej drodze

Read More

Jak AI zmienia świat podcastów? Praktyczne zastosowania sztucznej inteligencji

Jak AI zmienia świat podcastów? Praktyczne zastosowania sztucznej inteligencji

Jeszcze kilka lat temu tworzenie własnego podcastu wymagało ogromu pracy. Research, pomysły na pytania, mastering i transkrypcja. A jeszcze trzeba przecież to nagrać i zmontować. Dziś wiele z tych prac

Read More

Czy podcast jest dla mnie? Pierwsze kroki

Czy podcast jest dla mnie? Pierwsze kroki

Zastanawiasz się, czy nagrywanie podcastu jest dla Ciebie? Masz wrażenie, że trzeba mieć nienaganną dykcję, charyzmę i mikrofon za pół pensji? Posłuchaj odcinka, gdzie rozbrajam te mity i pokazuję kulisy

Read More

Dlaczego warto założyć własny podcast?

Read more

podkasterka

Stwórz swój podcast w 3 dni:📩 zgłoś się
🎙️ Przeszkoliłam już >100👥
🎧 Posłuchaj: DobrostanPodcast.pl
🚀 Sprawdź ofertę i 🚀
💌 ktokarska@gmail.com

🍂 A może tej jesieni poznasz kobiety, z którymi na 🍂 A może tej jesieni poznasz kobiety, z którymi naprawdę będzie Ci po drodze?Nie chcemy kolejnego networkingu, na którym wymieniasz wizytówki i po 5 minutach nie pamiętasz, z kim rozmawiałaś.Chcemy herbaty. ☕️Dobrych rozmów. 💬Ciekawości drugiej osoby. 🤍I autentycznych relacji. ✨Bo może poznasz przyszłą klientkę. Może współpracowniczkę. Może mentorkę. Może przyjaciółkę. A może swoją biznesową bestie. ✨Nigdy nie wiesz, dokąd zaprowadzi Cię jedna dobra rozmowa.🍂 Jesieniarski networking – TEA PARTY📅 19.09 🕔 17:00📍 centrum Warszawy☕️ herbata w cenie⏰ 3 godziny111 zł early bird150 zł później🔟 Tylko 10 miejsc.Przyjdź na herbatę. Zostań dla rozmów. 🤍
Wyjątkowa ekspertka poprosiła mnie, żebym została Wyjątkowa ekspertka poprosiła mnie, żebym została jej Panią Redaktor i poprowadziła z nią cykl autorskich podcastów Ekspertka bez maski.Rozmawiamy o tym, jak być prawniczką i jednocześnie być sobą. O odwadze w biznesie, budowaniu autorytetu, kobiecości i stawianiu granic.Lubię takie podcasty, które pokazują nie tylko co ekspertka wie, ale też kim jest.Ewa się odważyła. A Ty? Na co odważysz się w swoim biznesie?
Podsumowanie miesiąca edycja sierpień. Najlepiej! Podsumowanie miesiąca edycja sierpień.  Najlepiej!
Otwórz się na spotkania z kobietami, bo z nich nap Otwórz się na spotkania z kobietami, bo z nich naprawdę mogą powstać świetne rzeczy.Aneta Górecka była u mnie w podcaście. Poznałyśmy się właśnie dzięki tej rozmowie, a dziś jesteśmy biznesowymi besties. Wspólnie działamy, wymieniamy się pomysłami, wspieramy się, a przy okazji po prostu cieszymy się życiem.I właśnie z takich spotkań powstają kolejne pomysły - niedługo robimy razem event o networkingu i marce osobistej.A już w tę sobotę idę na Goddess Party u Anety.Kobiecy networking to nie kontakty. To inspiracja, relacje, energia i wyjątkowe, z którymi chce się coś tworzyć, chodzić na pilates i spędzać czas.Chcesz dołączyć do Godess Party?Napisz do @aneta.goreckaBędzie super!
Przybyłaś tu prosto z ⭐, utkana z gwiezdnego pyłu. Przybyłaś tu prosto z ⭐, utkana z gwiezdnego pyłu.Masz coś do powiedzenia, wiedzę, doświadczenie i swoją historię.Tylko…Boi się pokazać w podcaście?Że ktoś oceni? Że głos nie taki?Że nie będziesz wiedzieć, co powiedzieć? Że nie jesteś jeszcze wystarczająco ekspercka?Serio?Może właśnie dlatego warto zacząć mówić.Bo świat nie potrzebuje kolejnej idealnej osoby.Potrzebuje Ciebie.
Pojechałam na 3 tygodnie do Krynicy-Zdroju, gdzie Pojechałam na 3 tygodnie do Krynicy-Zdroju, gdzie już kiedyś byłam. Zamiast odhaczania atrakcji i upału w mieście, wybrałam pobyt, który miał być trochę wakacjami, a trochę resetem dla ciała w sanatorium.Borowina. Basen. Spacery po górach i przy strumyczkach. Wody mineralne. Dużo snu. Górskie powietrze. I przede wszystkim dużo wolniejszy rytm. Miałam pojedyńcze konsultacje jak zrobić podcast i mentoring, ale bez ciągłego bycia w social mediach, bez publikowania kolejnych postów w stylu kup warsztat, zapisz się, ostatnie miejsca. Więcej ciszy i zdecydowanie mniej myśleniaI chyba właśnie tego potrzebowałam.Po 3tygodniach widzę różnicę:lepsza kondycja po chodzeniu po górachlżejsze nogilepszy sen, może nawet więcej energiii przede wszystkim bardzo wyraźne poczucie regeneracjiTo był dla mnie ciekawy eksperyment nad tym ile powinny trwać wakacje
Podsumowanie miesiąca #lipiec Podsumowanie miesiąca #lipiec
Gorąco, wakacje i nic się nie chce? Podcast to naj Gorąco, wakacje i nic się nie chce? Podcast to najbardziej letni format a mniej presji = więcej autentyczności. Podcast możesz nagrać telefonem, w wannie, albo, po spacerze. Podcast daje swobodę.A kiedy zwalniasz, często przychodzą najlepsze pomysły.Albo możesz teraz nagrać kilka odcinków na zapas i wejść w jesień bez stresu.Podcast może być sposobem na zatrzymanie chwili i pozostanie w kontakcie, nawet wtedy, gdy odpoczywasz.Pozdrawiam z kąpieli borowinowej w Krynicy!
Obserwuj na Instagramie
  • Elara Pro by LyraThemes.com
  • Copyright © 2023-2026 Kamila Tokarska
    • Instagram
    • Facebook
    • Youtube
    • Mail
    Zgoda na ciasteczka
    Pliki cookie pozwolą mi przetwarzać dane np. zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na stronie.
    Funkcjonalne Zawsze aktywne
    Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
    Preferencje
    Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
    Statystyka
    Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
    Marketing
    Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
    • Zarządzaj opcjami
    • Zarządzaj serwisami
    • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
    • Przeczytaj więcej o tych celach
    Zobacz preferencje
    • {title}
    • {title}
    • {title}

    🎉 Zapisz się i odbierz prezent 🎁

    Promuj się przez podcast. Dowiedz się, jak zacząć w 15 minut.  

    Wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych zgodnie z tą  polityką prywatności, więc proszę zapoznaj się z nią, jeśli podejesz maila⬇️ 

     

    Udało się - zajrzyj na maila!