Dobrostan, a nie złostan

#podcast #blog

  • O mnie/Kontakt
  • Newsletter
  • Dobrostan Podcast
  • Blog
    • Randki i związki
    • Kreatywność
    • Rozwój osobisty
    • Dobrostan
    • Jedzenie
    • Podcast

POLITYKA PRYWATNOŚCI

POLITYKA PRYWATNOŚCI

  1. Administratorem danych osobowych jest dobrostanpodcast.pl, Osoba kontaktowa: Kamila Tokarska, Rokosowska 2/33, 02-348 Warszawa. Adres kontaktowy: ktokarska@gmail.com
  2. Przetwarzanie danych osobowych odbywa się na zasadach określonych w Ustawie o ochronie danych osobowych, Ustawie o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz postanowieniach niniejszego Regulaminu.
  3. Udostępnienie danych osobowych ma charakter dobrowolny, a ich przetwarzanie następuje:
  • w celu realizacji przepisów prawa,
  • w celu realizacji usług mojego bloga np. poprzez możliwość wzięcia udziału w dyskusji w komentarzu pod postem na blogu lub przeprowadzenia konkursu
  • na potrzeby moich działań promocyjnych i handlowych np. remarketing, newsletter, informowanie o nowych postach i odcinkach podcastu
  1. Podstawą prawną przetwarzania danych osobowych w przypadku, o którym mowa w pkt. 3, jest ustawowe upoważnienie do przetwarzania danych niezbędnych w celu działania zgodnego z prawem, umowne upoważnienie do przetwarzania danych osobowych w przypadku, gdy jest to niezbędne dla wypełnienia prawnie usprawiedliwionych celów realizowanych przez administratora danych albo odbiorców danych oraz zgoda Usługobiorcy
  2. Dane osobowe zgromadzone przez Usługodawcę mogą być także udostępnione:
  • odpowiednim organom państwowym na ich żądanie na podstawie odpowiednich przepisów prawa,
  • innym osobom i podmiotom – w przypadkach przewidzianych przez przepisy prawa np:
  • hostingodawca, Google Analytics,
  • dostawca usługi mailingowej,
  • serwisy umożliwiające blogerom zarabianie na blogu
  • system do obsługi komentarzy pod postami
  • wtyczki WordPress umożliwiające działanie strony
  1. Przetwarzanie danych osobowych Usługobiorców (czyli czytelników bloga) oraz wprowadzonych przez nich danych osobowych może dotyczyć (jeśli zostały podane przez użytkownika np. poprzez komentowanie postów, newsletter):
  • Adresów e-mail i adresów
  • Imion i Nazwisk,
  • Nr telefonów 
  • Loginów np. w komentarzach pod postem, oraz adresów IP odwiedzającego jako pomoc przy wykrywaniu spamu
  1. Usługodawca zapewnia odpowiednie środki techniczne i organizacyjne zapewniające bezpieczeństwo danych osobowych udostępnionych przez użytkowników, w szczególności uniemożliwiające dostęp do nich osobom trzecim lub ich przetwarzanie z naruszeniem przepisów prawa, zapobiegające utracie danych, ich uszkodzeniu lub zniszczeniu.Do danych mam dostęp tylko ja,
  • Mam antywirusa na komputerze,
  • Dostęp do komputera/urządzenia mobilnego ograniczony jest hasłem
  • Nie drukuję dokumentów/komentarzy pod postami a jeśli muszę to gwarantuję odpowiednie przechowywanie wydruków
  1. Usługobiorcom przysługuje prawo:
  • dostępu do swoich danych osobowych udostępnionych, prawo dokonywania uzupełnienia, korekt oraz aktualizacji treści danych w drodze komunikacji elektronicznej z administratorem danych lub poprzez edycję danych konta,
  • żądania czasowego lub stałego wstrzymania przetwarzania danych osobowych lub ich usunięcia, o ile okazałyby się one niekompletne, nieaktualne, nieprawdziwe lub zebrane z naruszeniem przepisów prawa,
  • sprzeciwu wobec przetwarzania ich danych osobowych – w przypadkach przewidzianych przepisami prawa – oraz prawo żądania ich usunięcia, gdy staną się one zbędne do realizacji celu, dla którego zostały zebrane.

Aby to zrobić należy skontaktować się z Administratorem danych, wysyłając maila na adres: ktokarska@gmail.com

  1. Po zakończeniu korzystania przez Usługobiorcę z usług świadczonych przez Usługodawcę, na skutek wypowiedzenia, odmowy akceptacji zmian regulaminu, dane osobowe Usługobiorcy mogą być przetwarzane w zakresie koniecznym do realizacji następujących celów:
  • dochodzenia odpowiedzialności w związku z naruszeniem przez użytkownika przepisów prawa oraz regulaminu,
  •  stwierdzenia, czy korzystanie przez użytkownika z usług było zgodne z regulaminem oraz przepisami prawa,
  • dostarczania użytkownikowi materiałów marketingowych stanowiących reklamę lub promocję działalności Usługodawcy.

Contents

  • 1 Zgoda na przetwarzanie danych osobowych
    • 1.1 KOMENTARZE
    • 1.2 MEDIA
    • 1.3 FORMULARZE KONTAKTOWE
    • 1.4 CIASTECZKA
    • 1.5 OSADZONE TREŚCI Z INNYCH WITRYN
    • 1.6 ANALIZA STATYSTYK
    • 1.7

Zgoda na przetwarzanie danych osobowych

  1. Usługobiorca wyraża niniejszym zgodę na przetwarzanie jego danych osobowych przez , wskazanych w pkt 6. tego dokumentu, na potrzeby działań Usługodawcy określonych w pkt 3 i 5.
  2. Dane osobowe innych osób wprowadzone do systemu teleinformatycznego Usługodawcy przez Usługobiorcę są uważane za fikcyjne i wprowadzone jedynie w celu testowania właściwej usługi, która odbywa się na podstawie odrębnej pisemnej umowy powierzenia przetwarzania danych osobowych.
  3. Przetwarzanie danych osobowych będzie się odbywać na zasadach wskazanych w polityce prywatności.
  4. Wyrażenie zgody ma charakter dobrowolny.

Dołączam jeszcze kilka słów od WordPressa:

Jakie dane osobiste zbieramy i dlaczego je zbieramy

KOMENTARZE

Kiedy odwiedzający witrynę zostawia komentarz, zbieramy dane widoczne w formularzu komentowania, jak i adres IP odwiedzającego oraz podpis jego przeglądarki jako pomoc przy wykrywaniu spamu.

Zanonimizowany ciąg znaków stworzony na podstawie twojego adresu email (tak zwany hash) może zostać przesłany do usługi Gravatar w celu sprawdzenia czy jej używasz. Polityka prywatności usługi Gravatar jest dostępna tutaj: https://automattic.com/privacy/. Po zatwierdzeniu komentarza twój obrazek profilowy jest widoczny publicznie w kontekście twojego komentarza.

MEDIA

Jeśli jesteś zarejestrowanym użytkownikiem i wgrywasz na witrynę obrazki, powinieneś unikać przesyłania obrazków z tagami EXIF lokalizacji. Odwiedzający stronę mogą pobrać i odczytać pełne dane lokalizacyjne z obrazków w witrynie.

FORMULARZE KONTAKTOWE

CIASTECZKA

Jeśli zostawisz na witrynie komentarz, będziesz mógł wybrać opcję zapisu twojej nazwy, adresu email i adresu strony internetowej w ciasteczkach, dzięki którym podczas pisania kolejnych komentarzy powyższe informacje będą już dogodnie uzupełnione. Te ciasteczka wygasają po roku.

Jeśli masz konto i zalogujesz się na tej witrynie, utworzymy tymczasowe ciasteczko na potrzeby sprawdzenia czy twoja przeglądarka akceptuje ciasteczka. To ciasteczko nie zawiera żadnych danych osobistych i zostanie wyrzucone kiedy zamkniesz przeglądarkę.

Podczas logowania tworzymy dodatkowo kilka ciasteczek potrzebnych do zapisu twoich informacji logowania oraz wybranych opcji ekranu. Ciasteczka logowania wygasają po dwóch dniach, a opcji ekranu po roku. Jeśli zaznaczysz opcję „Pamiętaj mnie”, logowanie wygaśnie po dwóch tygodniach. Jeśli wylogujesz się ze swojego konta, ciasteczka logowania zostaną usunięte.

Jeśli zmodyfikujesz albo opublikujesz artykuł, w twojej przeglądarce zostanie zapisane dodatkowe ciasteczko. To ciasteczko nie zawiera żadnych danych osobistych, wskazując po prostu na identyfikator przed chwilą edytowanego artykułu. Wygasa ono po 1 dniu.

OSADZONE TREŚCI Z INNYCH WITRYN

Artykuły na tej witrynie mogą zawierać osadzone treści (np. filmy, obrazki, artykuły itp.). Osadzone treści z innych witryn zachowują się analogicznie do tego, jakby użytkownik odwiedził bezpośrednio konkretną witrynę.

Te witryny mogą zbierać informację o tobie, używać ciasteczek, dołączać dodatkowe, zewnętrzne systemy śledzenia i monitorować twoje interakcje z osadzonym materiałem, włączając w to śledzenie twoich interakcji z osadzonym materiałem jeśli posiadasz konto i jesteś zalogowany w tamtej witrynie.

ANALIZA STATYSTYK

Jeśli zostawisz komentarz, jego treść i metadane będą przechowywane przez czas nieokreślony. Dzięki temu jesteśmy w stanie rozpoznawać i zatwierdzać kolejne komentarze automatycznie, bez wysyłania ich do każdorazowej moderacji.

Dla użytkowników którzy zarejestrowali się na naszej stronie internetowej (jeśli tacy są), przechowujemy również informacje osobiste wprowadzone w profilu. Każdy użytkownik może dokonać wglądu, korekty albo skasować swoje informacje osobiste w dowolnej chwili (nie licząc nazwy użytkownika, której nie można zmienić). Administratorzy strony również mogą przeglądać i modyfikować te informacje.

Jeśli masz konto użytkownika albo dodałeś komentarze w tej witrynie, możesz zażądać dostarczenia pliku z wyeksportowanym kompletem twoich danych osobistych będących w naszym posiadaniu, w tym całość tych dostarczonych przez ciebie. Możesz również zażądać usunięcia przez nas całości twoich danych osobistych w naszym posiadaniu. Nie dotyczy to żadnych danych które jesteśmy zobligowani zachować ze względów administracyjnych, prawnych albo bezpieczeństwa.

Komentarze gości są  sprawdzane za pomocą automatycznej usługi wykrywania spamu.

Zobacz co u mnie na Instagramie!

kamila2karska

kamila2karska
„Szamani są czasami uważani za uzdrowicieli al „Szamani są czasami uważani za uzdrowicieli albo lekarzy, ale tak naprawdę to osoby, które radzą sobie ze łzami i przetarciami w sieci życia, radzą sobie ze szkodami, które wszyscy wyrządzamy starając się przeżyć.

 Wszyscy z nas – nawet ci najbardziej nietechnologiczni, uduchowieni i łagodni nieustannie uszkadzamy świat”.

 Martin Prechtel
#dobrostan #dobrostanpodcast
Iza Miętka z podcastu Droga Serca jest prezeską Iza Miętka z podcastu Droga Serca jest prezeską Polskiego Towarzystwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. 

Posłuchaj jej na spotify a dowiesz się:
🧧Jak osiągnąć dobrostan i dbać o siebie według TMC?
🧧Co każdy powinien wiedzieć o TCM?
🧧Jak emocje i relacje wpływają na nasze zdrowie?
🧧Że kiedy serce wolne jest od trosk, ciało może wszystko

#podcast #polskiepodcasty #dobrostan #dobrostanpodcast #tmc #tradycyjnamedycynachińska #emocje #drogaserca
Sama nie wiem, ile razy urodziłam się w tym życ Sama nie wiem, ile razy urodziłam się w tym życiu. Po chorobie, kiedy zaczęłam robić bloga, kiedy sprzedałam bloga, kiedy zaczęłam robić podcast. Straciłam rachubę wiele razy temu.
#wiosna #odrodzenie #krokusy #polemokotowskie
Jesteśmy gwiezdnym pyłem, który myśli o gwiazd Jesteśmy gwiezdnym pyłem, który myśli o gwiazdach. Carl Sagan Tylko że ja głównie myślę o jedzeniu. 
#tajskiejedzenie #foodstagrampl
Kiedyś jak ktoś chciał się ze mną ziomować, Kiedyś jak ktoś chciał się ze mną ziomować, to musiał spełnić 2 niezbyt wygórowane warunki:
być dla mnie miłym i nie pyszczyć na mojego bloga. 

Kiedyś obraziłam się na 2 lata na mojego ówczesnego chłopaka, bo nie smakował mu mój tort z wątróbki, który my zrobiłam na urodziny.

Więc to już nie obowiązuje, bo zamykam budkę zwaną Ugotowane Pozamiatane.
Mój blog jest teraz o dobrostanie i rozwoju osobistym.
Czego nauczyłam się o jedzeniu przez 7 lat prowadzenia poczytnego bloga kulinarnego?
W gotowaniu trzeba ogarnąć tylko jedną rzecz – żeby do każdej potrawy dodać coś słonego, coś tłustego, coś kwaśnego i podgrzać.
Mam nadzieje, że bycie podcasterką i blogerką dobrostanową też da się jakoś ogarnąć.
Przygoda trwa!
#dobrostan #byłablogerka #gotowanie
„Kiedy umysł będzie zrównoważony i spokojny, „Kiedy umysł będzie zrównoważony i spokojny, podejmiesz dobrą decyzję, jakakolwiek by ona nie była. Kiedy umysł będzie wzburzony, wszelkie decyzje będą wyłącznie reakcją.”
S.N. Geonka
#mindfulness #dobrostan #dobrostanpodcast #spokój
Tajemniczy ogród u strażników rewolucji
#mokotów #ogród #muzeumwarszawa #flaneur #tajemniczemiejsce
Witamy po dobrej stronie zimy #wiosna #corazbliż Witamy po dobrej stronie zimy

#wiosna #corazbliżej #przebiśniegi
Demo jak powinno wyglądać życie. #dobrostanpod Demo jak powinno wyglądać życie.

#dobrostanpodcast #dobrostan #cytaty #dobreżycie
Posluchaj na Spotify a dowiesz się: @Jak można Posluchaj na Spotify a dowiesz się:

@Jak można wspierać budowanie relacji?

@Czy w każdej sprawie można się dogadać? 

@Jak rozmawiać o relacjach z dziećmi

@Że bycia wysłuchanym bez oceny, z pełną akceptacją ma doniosłe znaczenie dla dobrostanu psychicznego

#dobrostan #relacje #nvc #porozumieniebezprzemocy #podcast #polskipodcast #dobrerelacje #dobrostanpodcast
Load More Follow on Instagram
  • Elara Pro by LyraThemes.com
  • Copyright © 2023 Kamila Tokarska
    • Instagram
    • Facebook
    • Youtube
    • Mail
    Zgoda na ciasteczka
    Pliki cookie pozwolą mi przetwarzać dane np. zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na stronie.
    Funkcjonalne Zawsze aktywne
    Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
    Preferencje
    Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
    Statystyka
    Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
    Marketing
    Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
    Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
    Zobacz preferencje
    {title} {title} {title}