Tantra w popkulturze często bywa sprowadzana do technik seksualnych. Tymczasem w swojej istocie jest ścieżką obecności, czułości i świadomego bycia w relacji — z ciałem, z drugim człowiekiem i z życiem.
Tantrą może być siedzenie samemu w ciemnym pokoju. Może być patrzenie drugiej osobie w oczy. Może być przyjemność, która prowadzi nas do naszych darów i talentów.
W moim podcaście zapraszam do spotkania z tantrą jako narzędziem transformacji. To nie jest droga dla każdego — ale jeśli czujesz, że chcesz spojrzeć pod powierzchnię, zadać pytania o prawdę, obecność i wolność — te rozmowy mogą być dla Ciebie.
To zaproszenie, nie instrukcja. Jeśli jakiś temat poruszy Cię głęboko — wsłuchaj się. A jeśli masz pytanie lub chcesz podzielić się swoją perspektywą — napisz do mnie. Ten podcast powstaje po to, by otwierać przestrzeń. Nie po to, by domykać rozmowy.
Ciało jak dom. Intymność jak powrót do siebie
🎙 Gościni: Greta Love
Czy można naprawdę poczuć się w swoim ciele… jak w domu?
Czy można z odwagą i czułością otworzyć się na bliskość, która karmi — emocjonalnie i fizycznie?
Ten odcinek to zaproszenie do podróży w stronę świadomej intymności.
Greta Love — Przewodniczka Świadomej Intymności, coach relacji, certyfikowana masażystka tantryczna i twórczyni Love Academy — opowiada o swojej pracy z ciałem, emocjami, głosem i oddechem. Łączy duchowość z cielesnością, czułość z autentycznością, przyjemność z uzdrawianiem.
W rozmowie usłyszysz m.in.:
🌿 czym naprawdę jest tantra i świadoma intymność,
🌿 dlaczego dotyk jest święty,
🌿 czemu rozwój powinien służyć codzienności — a nie oddzielać od niej,
🌿 o pułapkach duchowości i znaczeniu bezpiecznego przewodnictwa,
🌿 jak wracać do ciała po latach odcięcia — przez ruch, dźwięk i oddech,
🌿 jak ta praca wpływa na relacje, macierzyństwo i kontakt z wewnętrzną Królową i Kochanką.
To rozmowa o przyjemności, która nie jest luksusem. Jest prawem.
🎧
O energii, emocjach i codziennym dobrostanie
🎙 Gość: Łukasz Zalewski
Łukasz Zalewski — terapeuta ciała i energii, pasjonat świadomego rozwoju — mówi wprost: lepszy kontakt z ciałem, energią i emocjami to podstawa dobrego życia.
W tym odcinku rozmawiamy o:
🌿 tym, czy tantra może być seksistowska i jak wygląda w praktyce,
🌿 różnicach w energii — dlaczego niektórym „płynie”, a innym nie,
🌿 sile power couples,
🌿 codziennych zmianach wynikających z dobrego połączenia z emocjami i ciałem.
To odcinek dla tych, którzy chcą zejść z poziomu teorii do ciała i codzienności.
🎧
Koło Zgody i sztuka mówienia: tak, nie i może
🎙 Gościni: Agnieszka Szeżyńska
Agnieszka Szeżyńska — coachka intymności, autorka książek z serii „Warsztaty intymności”, współtwórczyni Instytutu Pozytywnej Seksualności — uczy, jak korzystać z prawa głosu, stawiać granice i ucieleśniać przyjemność.
W rozmowie:
🌿 czym jest Koło Zgody i dlaczego warto znać je jak alfabet,
🌿 czym jest konsent i jak zmienia relacje,
🌿 jak zaprosić do swojego życia więcej przyjemności, potrzeb i granic,
🌿 dlaczego język i świadomość ciała idą w parze.
To odcinek, który przywraca zgodę na… siebie.
🎧
Seksualność dojrzałych kobiet
🎙 Gościni: Anna Niewiarowska
Anna Niewiarowska — mentorka menopauzy i założycielka Praha Studio — po latach pracy w korporacji stworzyła przestrzeń, w której wspiera kobiety dojrzałe w odzyskiwaniu energii, równowagi hormonalnej i sensualnej.
W odcinku poruszamy:
🌿 kobiecość, libido i seksualność w czasie menopauzy,
🌿 ajurwedyjskie sposoby na odzyskanie energii i harmonii,
🌿 jak nie bać się zmian i przechodzić przez nie z łagodnością,
🌿 jak odzyskać kontakt z przyjemnością i ciałem.
To rozmowa o sile dojrzałej kobiecości, która nie kończy się z wiekiem — lecz może właśnie wtedy się zaczyna.
🎧
Jeśli czujesz, że te rozmowy Cię wołają — słuchaj.
Nie tylko głową. Słuchaj ciałem, sercem, oddechem.
Tantra to nie dogmat.
To powrót do siebie.
Chcesz podzielić się swoją historią? A może masz pytanie, które Cię nurtuje? Może chcesz opowiedzieć o tantrze ze swojej perspektywy?
Napisz do mnie. Ten podcast to przestrzeń otwarta na Ciebie.
