💌 ktokarska@gmail.com
☎ 505861761
Ze mną to będzie naprawdę proste. Potrzebujesz tylko mikrofon i telefon, a wszystko inne Ci powiem. Dowiesz się jak stworzyć swój pierwszy podcast od podstaw i opublikować go na Spotify i Apple Podcast bez pułapek i błędów, które ja sama dostrzegłam, ucząc się robić podcast.
Bez studia nagraniowego, niepotrzebnych gadżetów, trudnego w obsłudze sprzętu i zbędnych wydatków.
Tylko praktyka oparta na moich doświadczeniach.
Zaoszczędzisz czas i pieniądze!
Pokażę Ci:
- że masz coś ważnego i ciekawego do powiedzenia
- jak pokonać podszepty wewnętrznego krytyka, który mówi Ci, że nie dasz rady
- jak budować markę osobistą poprzez podcast
Potrzebujesz kompleksowej wiedzy i umiejętności potrzebnych do rozpoczęcia i prowadzenia własnego podcastu?
Chcesz po prostu zacząć bez skomplikowanego sprzętu i niepotrzebnych wydatków na specjalistyczne, trudne do ogarnięcia programy, sprzęt czy studio nagraniowe?
Jeśli chcesz rozpocząć przygodę z podcastem, ale nie wiesz jak…
Pomogę Ci!
Tylko praktyczne porady od osoby takiej jak Ty, która po prostu od 3 lat nagrywa podcast.
Jak będziemy pracować?
Contents
Sesje jeden na jeden
Krótkoterminowy, składający się z cyklu spotkań proces. Od zera do Twojego własnego autorskiego podcastu na Spotify,
Sesje jeden na jeden w Warszawie lub online w domowym zaciszu, w odpowiednim dla Ciebie czasie i tempie pracy.
Jak nagrać podcast?
Wypełnij ankietę i napisz do mnie, kiedy chcesz się spotkać!

Dlaczego warto nagrywać podcast?
Podcast to atrakcyjne i rozwijające się medium z wieloma korzyściami: możesz uczyć się, budować swoją markę osobistą, poznawać ciekawe osoby i rozwijać firmę.
Prowadzenie podkastu to:
- Wyrażanie siebie: swojego głosu, myśli, opinii i pasji. Możesz dotrzeć do słuchaczy i potencjalnych klientów w autentyczny sposób, podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem
- Rozwój osobisty i nowe umiejętności
- Budowanie marki osobistej i biznesowej
- Nawiązywanie relacji. Możesz budować społeczność, poznawać ludzi, angażować się w dyskusje i otrzymywać feedback od właściwych osób.

Czego Cię nauczę?
Jak zacząć nagrywać podcast?
Sesja wprowadzająca: od zera do bohatera
- Pomysł na podcast — jakie są możliwe formaty i który jest najlepszy dla ciebie
- Ikigai: to w czym jesteś dobry, co kochasz, za co ludzie Ci zapłacą i co ma dać Tobie Twoj podcast
- Dlaczego jest tak ważne, żeby wiedzieć dlaczego i dla kogo nagrywasz podcast?
- Czego musisz się nauczyć i kto może Ci w tym pomóc?
Sesja 1: Po co i dla kogo jest Twój podcast
- Podcast nagrywasz przede wszystkim dla siebie — marka osobista. Skup się na tematach, w których masz wiedzę i doświadczenie.
- Wybór tematu podcastu i określenie grupy docelowej
- Zidentyfikuj obszar, w którym czujesz się komfortowo i w którym możesz dostarczyć wartościowe informacje dla słuchaczy
- Zbadaj, jakie pytania i problemy mają Twoi słuchacze. Czego szukają ludzie w Twojej dziedzinie?
- Bądź na bieżąco z aktualnościami i trendami — jakie tematy lub wydarzenia związane z zainteresowaniami Twojej publiczności są teraz na czasie.
Sesja 2: Planowanie i tworzenie podcastu
- Skąd brać pomysły i materiały
- Określenie celów, struktury i przesłania podcastu
- Wybór tematów i przygotowanie pytań dla gości
- Co trzeba zrobić samemu a co można zlecić komuś
- Co trzeba mieć, żeby zacząć nagrywać podcast?
Sesja 3: Psychologia prowadzenia podcastu
- Po prostu zacznij — nie masz nic do stracenia
- Masz coś do powiedzenia! Rozwijanie pewności siebie
- Budowanie swojego głosu i stylu prowadzenia
- Praca z wewnętrznym krytykiem, krytyką i konstruktywnym feedbackiem
- Zarządzanie stresem przed nagraniem
Sesja 4: Sprzęt, hosting i montaż
- Jak stworzyć i gdzie publikować podcast, korzystając tylko z telefonu?
- Jak opublikować podcast na Spotify czy Apple Podcast za zero złotych
- Jaki mikrofon do telefonu?
- Dodawanie efektów dźwiękowych i muzyki
- Montaż i mastering – proste bezpłatne programy
Sesja 5: Kreowanie marki podcastu
- Udostępniaj linki do swoich odcinków, twórz miniaturki i grafiki promocyjne, aby przyciągnąć uwagę słuchaczy.
- Budowanie lojalności i zaangażowania słuchaczy
- Pokazywanie siebie — podcaster jako ekspert
Sesja 6: Goście i wywiady
- Zaproś ekspertów, ciekawe osobowości lub innych profesjonalistów do udziału w Twoim podcaście
- Jak zrobić dobry wywiad?

Co jeszcze możemy razem zrobić?
Dobrostan: sesje jeden na jeden
Krótkoterminowy, składający się z cyklu spotkań proces.
Sesje jeden na jeden w Warszawie lub online w domowym zaciszu, w odpowiednim dla siebie czasie i tempie pracy.
Podczas sesji możemy zagłębić się w obszary Twojego życia, które chcesz poprawić, żeby mieć większy dobrostan.
- Popraw swoją relację z samą sobą
- Rozwijaj się
- Polepszaj swoje życie
- Osiągaj cele
- Zmotywuj się
- Zorganizuj się
Wykorzystuję połączenie własnych doświadczeń praktykowania dobrostanu oraz wiele praktycznych ćwiczeń, aby pomóc Ci uzyskać jasność, wyznaczyć cele i opracować plan działania.
Wiele z nich chciałoby wkroczyć na ścieżkę rozwoju osobistego, ale nie wiedzą od czego zacząć
Czas trwania pojedynczej sesji: 1 – 1,5 godz.
Zaproś mnie do swojego projektu!
Bardzo chciałabym być gościem w Twoim projekcie programie lub na blogu. Mam unikalne spojrzenie na dobrostan i rozwój osobisty i uwielbiam dzielić się moimi spostrzeżeniami.
Sponsorowany odcinek podcastu lub post na blogu
To podcast o dobrostanie, ale poruszam w nim szeroki zakres tematów, żeby inspirować i motywować. Od rozwoju osobistego po przedsiębiorczość i praktyczne wskazówki, które można od razu zastosować w swoim życiu.
Jeśli masz temat, który chcesz, abym poruszyła, albo jeśli chcesz zostać gościem czy gościnią tego podcastu, wyślij mi wiadomość!
Warsztaty rozwoju osobistego
Szukasz warsztatów dobrostanowych dla swoich pracowników, które pomogą poprawić jakość życia i zwiększyć efektywność pracowników? Daj mi znać!
Produkcja podcastu
Chcesz mieć własny podcast, ale nie wiesz jak? Napisz do mnie! Mogę ci pomóc na każdym etapie. Pomogę Ci zaplanować odcinki i wymyślić format podcastu, nagrać, oraz nauczę Cię edycji. Mogę też być producentem, który zajmie się publikowaniem i promocją.