Dobrostan, a nie złostan

#podcast #blog

  • O mnie/Kontakt
  • Newsletter
  • Dobrostan Podcast
  • Blog
    • Randki i związki
    • Kreatywność
    • Rozwój osobisty
    • Dobrostan
    • Jedzenie
    • Podcast
    • Podróże
    • wino
    • zdrowie
    • Nowe technologie
  • Nauczę Cię robić podcast

zdrowie

Nawyki zdrowotne Polaków

Nawyki zdrowotne Polaków

Jak Polacy dbają o zdrowie i dobrostan?

Jak Polacy dbają o zdrowie i dobrostan?

Zobacz co u mnie na Instagramie!

kamila2karska

kamila2karska
Magdalena Kuszewska uwielbia łamać tabu. A dzi Magdalena Kuszewska uwielbia łamać tabu. 

A dziś rozmawiamy o wstydzie, który rujnuje nam radość z życia w naszych ciałach. 

Bo jesteśmy narodem wstydliwym, wstydzącym się i jeszcze do tego zawstydzającym się nawzajem.

Będzie o tym jak przestać się wstydzić, ale też o akceptacji samego siebie, poczuciu winy, intymności i o pracy konsultanta scen intymnych w filmach.

Posłuchaj na Spotify!

#podkast #polskipodcast #najlepszepolskiepodcasty #podcast #wstyd #gładko #magdalenakuszewska #dobrostanpodcast #medycynaestetyczna #dobrostan
Maj. Podsumowanie miesiąca. Zupełnie inna energi Maj. Podsumowanie miesiąca. Zupełnie inna energia 
#maj2023 #podsumowaniemiesiąca #storyofmylife
W życiu chodzi o to, aby umrzeć młodo najpóźn W życiu chodzi o to, aby umrzeć młodo najpóźniej jak się da - ja planuję conajmniej 140 lat w dobrym zdrowiu i z dziecięcym zachwytem

#dziendziecka #ᴛʙᴛ #dzieńdziecka #80fashion
Lubię zapach nowej wersji mnie o poranku. I fajni Lubię zapach nowej wersji mnie o poranku.
I fajnie wrócić do domku po #InfluencersLIVEWrocław
#żółty #kaczuszki #wanna #ilwroclaw
Dlaczego Koło Zgody jest jedną z najlepszych rze Dlaczego Koło Zgody jest jedną z najlepszych rzeczy, których się można w życiu nauczyć?
Posłuchaj w ulubionej apce do podcastów.

Będą: przyjemność, potrzeby i granice z @coaching_intymnosci 

#podkast #kołozgody #edukacjaseksualna #intymność #przyjemność #dobrostan #dobrostanpodcast
tldr: 🎙️🆓🚀 Info o mojej darmowej konsul tldr: 🎙️🆓🚀 Info o mojej darmowej konsultacji 1:1 dla osób, które marzą o prowadzeniu własnego podcastu, ale nie wiedzą, od czego zacząć.

1️⃣ darmowa sesja online lub w Warszawie🎧dla osoby/osób, która chce ruszyć w tym roku z własnym podcastem.
Mogą być tylko kwestie techniczne typu jak wrzucić na Spotify i jaki format, ale może być też coś typu jak się przełamać/ jak budować markę osobistą poprzez podcast
Ty decydujesz. 
Nic nie trzeba umieć ani nie trzeba mieć studia/sprzętu.

Jak chcesz, albo znasz kogoś to 📩 wyślij mi wiadomość prywatną lub ktokarska@gmail.com
#podcast #podkasty #jaknagraćpodcast #kurspodcastingu #coaching #ciekawepodcasty
Dzień uważności nie musi być drogi. Nie trzeba Dzień uważności nie musi być drogi. Nie trzeba nigdzie jechać na retreat ani płacić nikomu kasy

Wystarczy:
✴️oddychanie
✴️medytacja prowadzona z YT
✴️świeże owoce i jakieś dobre pićku
✴️słuchanie podcastu lub ciekawego wykładu
✴️kąpiel
✴️sauna leśna

#dobrostan #dobrostanpodcast #dzieńuważności #medytacja #osiędbanie #retreat
Adorable time. O wyższości przypadkowego Slim Aa Adorable time. O wyższości przypadkowego Slim Aaronsa nad przypadkowym
W. Andersonem

#piątekpiąteczekpiątunio #adorabletime #chillin
"Zawsze lubiłem cichych ludzi. Nigdy nie wiadomo "Zawsze lubiłem cichych ludzi. Nigdy nie wiadomo czy właśnie tańczą w swoich marzeniach, czy dźwigają cały ciężar świata." John Green

#dobrostan
#cytatyożyciu
#introwertyk #lampaztykwy #portret
Jesteś źródłem #dobrostan #rozwojosobisty #ź Jesteś źródłem

#dobrostan #rozwojosobisty #źródło #dobrostanpodcast
Load More Follow on Instagram
  • Elara Pro by LyraThemes.com
  • Copyright © 2023 Kamila Tokarska
    • Instagram
    • Facebook
    • Youtube
    • Mail
    Zgoda na ciasteczka
    Pliki cookie pozwolą mi przetwarzać dane np. zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na stronie.
    Funkcjonalne Zawsze aktywne
    Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
    Preferencje
    Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
    Statystyka
    Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
    Marketing
    Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
    Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
    Zobacz preferencje
    {title} {title} {title}